Espace Fitness

 

 

Universal vous propose un large panel de cours collectifs du plus traditionnel, comme Pilates, Stretching, Bodysculpt, Abdos Fessiers,… au plus spécifique comme BodyPump, Bodycombat, BodyBalance, Sh’bam,…

De la musique de qualité et des instructeurs passionnés qui animent des séances d’exercices stimulantes qu’un nombre croissant de membres intègre à ses habitudes de fitness.

Les cours sont accessibles à tous, adaptés à tous les niveaux ! Alors n’ayez plus peur lancez-vous.

Et comme chez nous le temps de l’effort et du bien-être ne s’arrête jamais, nous proposons également des cours vidéos aux moments plus calmes des journées, afin de vous faire profiter de cours de qualités aussi bien : tôt le matin, les après midi, en nocturne, que les weekend et les jours fériés !!

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Espace cardio

Le club possède de grands espaces consacrés à l’entraînement individuel. Dernière génération MATRIX* de vélos elliptiques, tapis de courses, rameurs, steppers,… permettent aux adhérents de s’échauffer avant leur séance de musculation, entretenir, améliorer leur forme physique ou brûler des calories pour perdre du poids.

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Espace musculation

Nous vous offrons un premier coaching gratuit afin d’optimiser dès le départ vos entrainements.
Profitez d’une gamme variée de matériel avec tout le nécessaire en machines guidées mais également poids libres. (Haltères, barres olympiques, machines dissociées divergentes et convergentes ….)

Espace cross training

Pour compléter votre entraînement traditionnel de musculation, nous vous proposons un espace Cross Training équipé : d’un pneu de tracteur, de cordes, sangles TRX, sac de frappe, kettlebells…

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Espace coaching

Si vous souhaitez du sur-mesure et avez décidé de progresser radicalement dès aujourd’hui, l’équipe de coachs d’Universal est là pour vous aider à atteindre vos objectifs plus vite et durablement.

Le coach vous accompagnera tout au long de votre projet.

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Espace détente

Une salle mettant à votre disposition : medecine ball, swiss ball, foam roller, bosu, bancs abdos, … ou vous pourrez faire tranquillement vos étirements, abdos, …

Espace Small Group Training

 

Un espace dédié aux entrainements intensifs en petit groupe.

Le GRIT : C’est une séance de 30 minutes encadrée par un instructeur qui sera à vos côtés tout au long de l’entraînement afin de vous motiver, vous et votre équipe. Un entraînement efficace pour des résultats qui seront au rendez-vous !

Le TRX : Un encadrement sur mesure dans une ambiance dynamique et stimulante. Grâce à ses sangles ajustables, tous vos muscles seront sollicités. Obtenez des résultats rapides !

Visite virtuelle du club

ESPACE ENFANTS

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